为了更好地组织和参加第二届全国大学生职业规划大赛，也为了加强大学生生涯教育和就业指导，增强大学生职业规划意识，指导其及早做好就业准备。2024年11月8日下午两点，我校邀请了首届全国大学生职业规划大赛（以下简称职规大赛）国金选手陈国豪、林隆同学，及其优秀指导教师万利平专家莅临我校开展职业规划大赛经验交流活动。本次活动由科技处科长郭磊同志主持，二级学院师生代表共150余人参加。

职规大赛国金选手陈国豪同学，从宏观上分析了首届、第二届职规大赛的区别和联系。首先，解读政策文件、秒懂比赛规则，第二届更加强调公平公开公正，也进一步优化和完善了参赛类别、赛道，强化了大学生的就业引导，正如比赛目的就是要以赛促就，实现高质量充分就业；其次，讲解比赛要点、掌握干货技巧，选手须从参赛的灵感、备赛的逻辑感、材料的美感、路演的交流感等方面去阐述自身的职业生涯规划；最后，要懂方法不走弯路不踩坑，从近景、中景、远景三个角度，用心撰写和提炼比赛材料，做到让评委一路了然。

　　职规大赛国金选手林隆同学，则从微观上分享了自身的参赛备赛经验和收获，可谓是一路艰辛、但也一路生花，经过了数十次的通宵达旦、上百次的修改完善，从被动到主动、从要我做到我要做，每一步都是质的飞跃。他的感悟和体会对于所有参赛者都是非常有价值和参考的，例如：要充分挖掘自身的优势和长处，并与所学专业挂钩、联系，进而找到适合自身的行业与岗位；职规大赛的岗位定位和选择上，一定要从具体的某一个岗位做起，目标要合理、路径要清晰；作为参赛选手，要主动与指导老师沟通和交流，积极按质按量完成任务，及时真诚表达自身感受。

职规大赛优秀指导教师万利平专家作了总结，从当下大学生大一入校的彻底松懈和目标涣散，到大四毕业的焦虑迷茫和手足无措，讲清讲透了职规大赛的底层逻辑。即：成长赛道考查学生梳理生涯发展理念，并合理设定职业目标，围绕这个目标而持续努力行动、不断调整的成长过程，通过实习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业理念，实习机会和经历尤为重要；就业赛道考察学生求职面试能力，对照目标职业及岗位要求，个人综合素质和专业能力等方面的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适合度。

本场讲座，万利平专家及两位国金选手，从不同角度和思维对职规大赛作了深入浅出、鞭辟入里的阐释，同学们表示不管是对于参赛备赛，还是对于自身职业规划、面试求职都有了进一步的思考和感悟。